Stage vélo à Hyères les Palmiers : Provence Méditerranée
Les stages Sport Azur vous permettent de vous préparer dans les meilleures conditions. Quels que soient vos objectifs et votre niveau, venez vous préparer physiquement et techniquement dans une ambiance conviviale.
Pourquoi choisir Sport Azur
- Un coaching personnalisé pour vous aider physiquement et techniquement
- Des groupes de niveau réduits (max 15 pers) pour vous sentir bien
- Des accompagnants (famille, amis…) qui ont toute leur place à vos côtés
- De la convivialité et du plaisir tout au long de la semaine
Configurez votre stage cycliste à Hyères les Palmiers.
A partir de 699,00€
Encadrement et Coaching : La team Sport Azur
- Une équipe de passionnés
- Des coachs diplômés, sélectionnés par Sport Azur
- Un taux d’encadrement élevé
- Une pédagogie performante adaptée à vos objectifs
- Des ateliers thématiques pour progresser dans tous les domaines
- Des tests de performance pour vous aider (en option) au delà du stage
- Une voiture d’assistance pour votre confort et votre sécurité
Le programme du stage cycliste
| Matin | Après-midi (17h / 19h) | ||
|---|---|---|---|
| Dimanche | Identification des objectifs individuels Contrôle des vélos (sécurité / Réglages) Sortie mise en jambes et détermination des groupes de niveaux | Env 80 kms 800 D+ | Forum conduite de l’entraînement |
| Lundi | Sortie avec présentation des méthodes d’entraînement (Vélocité/Force/Fractionné) | Env 95 kms 1100 D+ | Infos mécaniques (Réglages/position/entretien courant) |
| Mardi | Sortie en zone i2/i3 Travail des relais/éventail/bordures | Env 125 kms 1200 D+ | Séance de renforcement musculaire |
| Mercredi | Sortie longue Endurance basse (ou journée de repos) | Selon choix individuel | Excursion ou sortie longue |
| Jeudi | Travail au seuil - CLM | Env 100 kms 1300 D+ | Libre |
| Vendredi | Récupération active Sortie « à l’amitié » comme on dit à Marseille | Env 70/90 kms 750/950 D+ | Soirée de clôture |
Accompagnants
Chaque jour un programme différent vous est proposé par notre animateur.
La qualité des prestations proposées aux conjoints et accompagnants est aujourd’hui unanimement reconnue et appréciée. Toujours soucieux de vous faire vivre des séjours uniques, choisissez votre programme, nous nous occupons du reste !
Exclusivité Sport Azur !
Notre animateur vous fera découvrir lors des randonnées pédestres les endroits les plus pittoresques de notre région.
Pour une remise en forme dynamique, il animera vos séances de stretching et de fitness. Et si vous optez pour un séjour placé sous le signe du farniente, la piscine couverte, le hammam et l’ombre des parasols seront à votre disposition !
Cure bien-être
Pourquoi ne pas profiter de ce séjour pour vous offrir une cure de bien-être ? (tarifs préférentiels pour les clients Sport Azur).
La Côte d’Azur et Hyères les Palmiers, un lieu idéal pour progresser en vélo
Venez vous préparer au pied du massif des Maures.
A l’instar des équipes pro, fréquemment présentes dans le Var en début d’année, vous pourrez démarrer votre saison dans les meilleures conditions dès le mois de février grâce à une météo particulièrement clémente.
Hyères les Palmiers
En bordure de mer et posé sur un plan d’eau, au cœur d’une pinède de 8 ha.
Vous aimerez :
- les chambres entièrement rénovées
- le parc privé avec tennis, mini golf, terrain de volley, la piscine couverte
- la plage privée
- le restaurant panoramique avec vue sur les îles d’Or (Porquerolles, Port-Cros, Le Levant
- Restauration sous forme de buffet, adaptée pour les cyclistes
- Animaux acceptés (- de 10kg). Supplément de 8€/jour payable à l’hôtel
Activités & équipements
- piscine couverte chauffée
- hammam – salle de fitness
- courts de tennis – mini-golf – tir à l’arc
- base nautique privée
- parking fermé
Idéal pour les enfants:
- Séjour gratuit pour les moins de 2 ans
- Club enfants 3 – 17 ans gratuit pendant les vacances scolaires.
- Nursery (3 mois – 2 ans)
Les tarifs comprennent :
- l’hébergement 8j/7n en demi-pension, du dîner du samedi au petit déjeuner du samedi suivant, boissons de table comprises, sur la base d’une chambre double
- les activités exclusivités Sport Azur pour les accompagnants avec un guide local
- l’excursion à Porquerolles
- les animations enfants (3 – 17 ans) aux périodes de vacances scolaires
- l’encadrement et l’assistance pour les cyclistes
- la navette aéroport / hôtel ou gare SNCF de Hyères / hôtel
- l’assurance rapatriement
- le rangement de votre vélo (local fermé et sécurisé)
- un tarif négocié par Sport Azur pour les massages sportifs
- Location vélo Carbone en option
Les tarifs ne comprennent pas :
- le transport de votre domicile au lieu du séjour
- les dépenses personnelles (extras, options)
