7 jours
Stage vélo dans le Verdon à Gréoux les bains
Tous niveaux | Accompagnants bienvenus
LES + SPORT AZUR
- Des parcours sélectionnés pour leur tranquillité
- Des groupes de niveau
- Un encadrant pour 10 cyclistes max
- Un véhicule d’assistance
Stage vélo dans le Verdon
Du 22 au 29 mai 2027
À partir de : 1080,00€
Option possibles :
- Chambre individuelle (230€)
- Accompagnant(e) non cycliste (780€)
- Pension complète (150€)
- Assurance annulation (80€)
Au cœur de la Provence, nichés entre Luberon et Verdon, laissez-vous enivrer par l’odeur de la lavande, des oliviers et bercer au son des cigales.
Vous découvrirez la beauté du plateau de Valensole, les extraordinaires gorges du Verdon, le charme des villages du Haut Var et les délices du Parc Régional du Luberon.
Voilà le cadre idéal que l’on vous propose pour améliorer vos performances dans une ambiance bienveillante et amicale.
Le programme du stage vélo dans le Verdon
Le Verdon et Gréoux les bains: votre terrain de jeu cycliste
Accompagnants non cyclistes
Le domaine offre une multitude d’activités quotidiennes telles que l’aquagym, le fitness, le stretching etc…de même, l’espace forme est à votre disposition.
Notre priorité :
vous faire vivre une semaine de vélo réussie, avec des parcours adaptés, un accompagnement attentif et une atmosphère qui favorise le plaisir de rouler ensemble.
Que vous souhaitiez préparer votre saison, améliorer votre condition ou simplement partager votre passion, ce stage est fait pour vous.
J1 / Identification des objectifs de chacun
Elaboration des groupes de niveau. Forum : Conduite de l’entraînement.
Env 80 kms / 800m D+
J2 / Force/vélocité/Fractionné : Les différentes méthodes d’entraînement
Env 100 kms
1100m D+/ Infos mécaniques ou nutrition
J3 / Travail en zone d’intensité i2/i3
Exercices relais/éventail/bordures
Env 125 kms
1200m D+ / Renforcement musculaire
J4 / Repos ou sortie endurance basse
J5 / Contre la montre/Travail au seuil
Env 70 kms
800m D+ / Stretching
J6 / Sortie plaisir/Récupération active
Les départs à vélo s’effectuent tous au départ de l’hôtel sur des routes peu fréquentées.
Configurez et réservez votre séjour
Vous aimerez durant ce stage vélo :
- Le parc privé avec ses activités nature
- L’espace forme avec piscine chauffée/sauna/hammam
- Le restaurant ouvert en terrasse
- Le club enfants/ados pour venir en famille
- Le local vélo sécurisé