4 jours

Stage 100% femmes dans le Vercors

Niveau intermédiaire

Stage vélo en Espagne

LES + SPORT AZUR

  • Des parcours sélectionnés pour leur tranquillité
  • Des groupes de niveau
  • Un encadrant pour 12 cyclistes max
  • Un véhicule d’assistance
stage vélo 100% femmes

Stage vélo à Villard de Lans

Prochainement 

À partir de : 560,00

Options possibles :

  • Chambre individuelle (Attention quantité limitée)
  • Massage 30 minutes : 20 € sur réservation.

Ce qui vous attend durant le stage vélo dans le Vercors

– Vivez l’aventure au féminin et plongez au cœur de la splendeur du Vercors !

– Rejoignez-nous pour une expérience unique entre femmes cyclistes.

Stage vélo en Espagne
stage velo espagne
stage vélo espagne

Le programme du stage vélo dans le Vercors

Jéromine nous parle du stage 100% femmes.

Pour ce 1er stage 100% femmes, Jéromine a conçu pour vous un évènement à vélo de route exclusivement féminin dans le Vercors.

« Ce stage est l’occasion de rouler entre nous, entre femmes passionnées de vélo de route. Quatre jours pour s’évader, partager et découvrir les routes, les paysages superbes de cette belle région de moyenne montagne.
Durant ce stage, je souhaite mettre l’accent sur votre bien être.
De l’alimentation en passant par le confort sur votre vélo, je vous apporterais des solutions afin d’optimiser votre quotidien sur ou à côté du vélo. »

Lors d’une conférence sur la nutrition, vous découvrirez comment adapter votre alimentation pour optimiser vos performances sportives, récupérer plus rapidement et rester en pleine forme.

Camille Udny, membre de l’équipe Chadam Cycling Team sera avec nous pour partager sa riche expérience avec le vélo.

En collaboration avec notre partenaire Specialized, vous pourrez tester trois types de selles avec technologies Mirror afin d’aller plus loin dans la recherche de confort et d’améliorer chaque moment passé sur le vélo.

Pour vous apporter une bulle de confort supplémentaire, «Massage sur un plateau » vient à vous en vous proposant, en option, des séances de massage. Ludovic Martin, certifié masseur suédosportif et spécialiste du massage bien-être spécifique s’adaptera à chacune d’entre vous. On vous assure un pur moment de relaxation et de détente à la clé.

 

Jour 1 / Accueil des participantes, présentations et briefing à 18h

Jour 2

Parcours Mont Noir/Presles

Env. 65 kms |1600m D+

Jour 3

Parcours Gorges de la Bourne/Col de la Machine

Env. 100 kms |2000m D+

Jour 4

Parcours Plateau du Vercors/ Herbouilly

Env. 60 kms | 1000m D+

Les fins d’après-midis sont consacrées aux conférences et échanges

Un gîte en mode cooconing

Pour que cet événement soit un vrai moment de convivialité et de simplicité, nous vous accueillons dans un gîte 4 clés situé à Villard de Lans, au cœur du Vercors. 

Un endroit cocooning décoré avec soin où tout le confort y réside. Des chambres partagées vous seront proposées le jour J. Pour une option chambre individuelle, les places étant limitées, merci de nous contacter.

De la cuisine, au salon et à l’espace extérieur, les espaces communs vous permettront de vous relaxer pour vous sentir un peu comme à la maison. 

Les repas seront proposés par un traiteur avec des menus que nous avons élaborés avec lui pour vous garantir équilibre et énergie.

Les serviettes de bain sont prévues et vous aurez à disposition une machine à laver, un sèche-linge et sèche-cheveux

Un local vélo sécurisé et parking extérieur a proximité 

Hotel pour sportif en espagne
Hotel pour sportif en espagne
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Payer un acompte de 30% par article

Vous aimerez durant ce stage vélo dans le Vercors :

  • Le calme des routes et la beauté des parcours
  • L’hébergement cocooning comme à la maison
  • Une voiture suiveuse
  • Les conférences
  • Rouler entre femmes avec Jéromine votre guide
  • Tests de selles avec la technologie Mirror
  • Flexibilité sur l’heure de départ puisque nous devrons libérer le gîte pour 18h le dimanche 14 avril

Les tarifs comprennent :

  • 4jours / 3 nuits en gîte 
Pension complète – PDJ, déjeuner, dîner 
  • Sorties vélo / Ateliers & conférences
  • Ravitos lors des sorties
Local vélo fermé & sécurisé sur place

Non compris :

  • Trajet & transport depuis et vers le lieu de stage (Accessible en voiture, parking gratuit)
  • La location de votre vélo de route. Vous pouvez nous consulter si besoin

Infos pratiques :

  • Braquets préconisés : 34 x 30 minimum
  • Prévoir des vêtements chauds (gant, maillot manche longue, veste …) si le temps n’était pas au beau
  • Location possible d’un vélo