Stage spécial préparation à l’Etape du Tour Briançon – L’Alpe d’Huez

Stage de préparation comprenant :
- 4 jours d’entraînement spécifique au lac d’Embrun (Chorges)
- 3 jours de reconnaissance du parcours à Serre Chevalier
- 1 coach brevet d’état dédié au groupe (max 15 personnes)
- 1 programme d’entraînement allant jusqu’à la date de la cyclosportive.
- L’hébergement en 1/2 pension en hôtel 3* à Chorges puis Serre Chevalier
- Véhicule d’assistance et de ravitaillement
- Option Pension Complète
Stage spécial de préparation à l’Etape du Tour de France
Stage du 4 au 11 juin 2022
À partir de : 1 180,00€


Le programme du stage cycliste
Matin | Après-midi (17h / 19h) | ||
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Dimanche | Identification des objectifs individuels Contrôle des vélos (sécurité / Réglages) Sortie mise en jambes | Env 80 kms 800 D+ | Forum conduite de l’entraînement |
Lundi | Sortie avec présentation des méthodes d’entraînement (Vélocité/Force/Fractionné) | Env 95 kms 1100 D+ | Séance de renforcement musculaire |
Mardi | Sortie en zone i2/i3 Travail des relais/éventail/bordures | Env 125 kms 1200 D+ | Stretching |
Mercredi | Transfert Briançon - Serre Chevalier | Sortie de récupération | |
Jeudi | Reconnaissance de la première partie de l'EDT | Env 120 km 1100 D+ | Présentation de l'EDT 2021 |
Vendredi | Reconnaissance de la seconde partie de l'EDT | Env 110 km 1150 D+ | Soirée de clôture |
L’hébergement
Vous pouvez vous tourner à 360°, vous n’aurez que nature et paysages de montagne autour de vous, du petit déjeuner au coucher.
L’hôtel, niché dans la nature à quelques centaines de mètres de la petite ville de Chorges est géré par un personnel local charmant à votre disposition.
Le bar comme le restaurant s’ouvrent sur une terrasse où le soleil de la fin d’après-midi vient renforcer la couleur ambrée de votre bière.
Les départs à vélo s’effectuent tous au départ de l’hôtel sur des routes peu fréquentées.
Vous aimerez :
- les chambres climatisées entièrement rénovées
- la plage/crique privée
- le restaurant panoramique avec vue sur la mer
- Restauration sous forme de buffet, adaptée pour les cyclistes
Activités & équipements
- piscine chauffée
- hammam – salle de fitness
- parking fermé
- Local vélo fermé et sécurisé





